Les Petits Loups Thouaréens

L'alternance lumière du jour du jour / obscurité la nuit est un donneur de temps majeur de la période néonatale. On sait par exemple que les enfants bons dormeurs à 6 semaines ont été significativement plus exposés la lumière du jour, ceci grâce à une expérience démontrant que les bons dormeur avait été exposé à la lumière du jour entre 12h et 16h, ceci grâce aux promenades et  aux siestes faites en extérieur, même en des temps très froid. Ses siestes se sont également avérées plus longues à l'extérieur qu'à l'intérieur. Ces recherches montrent que les siestes ne doivent pas être faites dans l'obscurité ; l'alternance lumière naturelle du jour / obscurité la nuit favorisant un bon sommeil, particulièrement dans les trois premiers mois.

Passé cette période, les siestes diurnes peuvent être faites dans une semi-obscurité, favorisant alors la relaxation du bébé.